[...] dobrze zabawic dobrze wypic troche pokrzyczec zeby zrobic szum dookoła siebie bo jak bedzie szum to bedzie i kasa;) ni i troche potrenowac eheh ale nie za bardzo zeby sie nie zarzynac ocZywiscie bo po co eheh;) taka meska odmiana dla mnie joli rutowicz eheh -- z czegos trzeba sie utrzymywac przeciez wiec jego 5 minut o ile mozna to tak nazwac;)
[...] w stójce to raczej jakoś się będzie bronił przed parterem sprawl i wogóle ... przecież to nie jest takie trudne kiedyś sie biłem z kolesiem co trenował jj to dostał pare konkretnych w papsko i sie nie chciał bić . a w mma to graplerzy sobie dobrze radzą , choć czasem wkurza mnie jak sie obściskują w parterze bo ile można leżeć jeden na drugim
Cadaver2: "Vince Carter pierwsza pake zrobił jak miał 170cm, Spud Webb 150cm, to dlaczego ty bys nie miał zapakować???" Chociazby dlatego ze oni sa czarni i mają predyspozycje genetyczne do skakania a ja nie. Mialem tu na mysli ze skoro dosieznego mam ledwo 50 cm (chyba nawet mniej) to ile mozna to zwiekszyc
[...] obrony lub jako defensywny pomocnik w 5 lidze, mam 191cm wzrostu. Zastanawiam sie nad klubem i liga, podejrzewam ze wyzej niz Conference nie mam co startowac, wiecie moze ile mozna zarobic w tych nizszych ligach? tj. od 3 do nizszych??? bylbym wdzieczny za wszelkie wskazowki moje gg 1159449 ps planuje wyjechac dopiero jakos w luty/marzec 2008 [...]
50zł za 100 pkt tak a ile tego przesyłka moze kosztowac mało pewnie , w sumie nie orientuje sie za ile mozna te pkt sprzedac .Słuchaj dzis wieczorem dokładnie podlicze i napisze
[...] epi czyli juz na samym enanie i w tym przypadku cykl trwa 10 tyg i staly efekt jest a w cyklu 1-4m drol 1-6(7)prop efekty sie skonczom w 4 a wszyscy doskonale wiemy ile mozna wybudowac w 4 tygodnie jadac z propem propa bym dal pod koniec m drola i jednak epi dodal(nie jest drogi)zeby jeszcze ciagnac z 5 tyg cykl i byl;oby fajnie: 4 [...]
Natura aż kipi %-) Sog :) Wierz, albo nie, ale dokładnie tak. Dziwi mnie, że ktoś kto sam ma bdb sylwetkę w to wątpi tj. nie wie ile można zrobić naturalnie. Zdjęcia mogą tego nie oddawać, ale mam sylwetkę nadającą się do men's physique (rozmiary, proporcje). W każdym razie dzięki.
hehe gruszki.. Kolego nie wiem czy wiesz ale tam sie ustawia maksimum ile można uderzyć.. więc jak ustawie 800 to choćbym przy uderzeniu urwał gruche to nie przejde 800.. Tak to działa ;) Najlepiej jest jak na jakims festynie dasz jednemu nagrode jak uderzy powyzej 900 a pozniej przykrecisz maksa na 895 :P hehe Hehe goscie fortune tracą a i tak [...]
a ile można bez szkody dla organizmu być w/na ketozie?? i co się dzieje kiedy powraca się do noramlnego odrzywiania?? czy węgle wyeliminować całkowicie, czy można np. 20-30 g dziennnie?? bardzo proszę o pomoc, przytyłam trochę (najbardziej w udach i na brzuchu) pomóżcie proszę
dokladnie jest tego setki i mozna sobie pomagac na tyle na ile mozna sobie pozwolic duzo osob widzialem zadowolonych z tribulusow (mowie tu o sprawach o ktorych wspomnial Damian) co do dawkowania to imo jak King jest ok
Ile można o tym samym. Reżyserowane walki i niepełne ujęcia to można pokazać, że mistrzowie MMA dostają w dupę od trzecioligowych fighterów! Rozmowa ma sens WYŁĄCZNIE przy udostępnieniu PEŁNEJ WALKI- od początku do końca! Poza tym bywały przypadki wystawiania do walki nieproporcjonalnie wyszkolonych zawodników (np. amatorzy vs profesjonaliści). [...]
bral sterydy w duzych ilosciach na milion procent. Jeśli ktoś w to wątpi to znaczy, że nie ma najmniejszego pojęcia ile mozna osiągnać bez koksu. Oczywiscie oprocz tego odpowiedni trening, dieta, odzywki.
[...] tyle w temacie. A dlaczego bo to widać i tyle %-) bral sterydy w duzych ilosciach na milion procent. Jeśli ktoś w to wątpi to znaczy, że nie ma najmniejszego pojęcia ile mozna osiągnać bez koksu. Oczywiscie oprocz tego odpowiedni trening, dieta, odzywki. Pewni coś wcinał, obecnie w tym sporcie bez sterydów wyników nie ma. Zmieniony przez [...]
Właściwie to już nie wiem, o co Ci dokładnie chodzi. Prosiłam o sprecyzowanie rodzaju bólu. Nawet zasugerowałam jedną z ewentualności (wg mnie najbardziej prawdopodobną, o ile można coś stwierdzić przez net na podst. 2 zdań ). Jeśli to jest faktycznie naciągnięcie, to i można czymś smarować (dużych efektów się nie spodziewaj, ale zawsze coś tam [...]
[...] i suplementy nie są ci bynajmniej potrzebne. Natomiast osoby, które wykonują ciężki trening kilka razy w tygodniu, i których celem jest znaczne przybranie na masie i sile muszą dostarczać organizmowi odpowiednio dużą! ilość pełno wartościowego pożywienia. I tu właśnie jest miejsce na odżywki. Opierając się tylko na "normalnym" [...]
[...] wtedy najwyżej "poleci" sobota. Skoro już mam to HMB to może dorzucić kreatynę? Może dorzucić jakieś białko? Bo ogólnie za mięsem nie przepadam szczególnie, a ile można żreć twarogu ;). I jak mam jeść okołotreningowo, żeby się nie styć, skoro trening będę kończył ok. 22? WIELKIE dzięki za chęć pomocy!!! Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]
No właśnie. Co zrobić kiedy nie mam apetytu? Kiedy przeglądam dzienniki, blogi z tego serwisu przeżywam SZOK ile można zjeść. Wg kalkulatora ze strony dieta4u polecanego tutaj, wyszło mi zapotrzebowanie 1800kcal ale w stosunku BWT: 1,5/4/1 Zależy mi na redukcji więc czy stosunek BWT : 2:1:1 byłby dobry? Trening: aeroby 2x w tygodniu 1h (nordic [...]
MALY ALESZ TY MALY MOIM ZDANIEM NAJLEPSZA SYLWETKA NA SFD MAM DO CIEBIE PYTANIE PROPO CYKLÓW NA "MONO" DO JAKIEGO POZIOMU DOSZLES BEZ WSPOMAGANIA SIE "MONO" JESTEM CIEKAW ILE MOZNA OSIAGNAC NA SUCHO W SUMIE W DZISIEJSZYCH CZASACH SĄ SUPLE O NIEBO LEPSZE JAK KIEDYS MAM